計算機學院研究生舉辦“理性平和,人.心.班級和諧”心理健康活動

時間:2018-05-10瀏覽:88設置

為進一步做好心理健康工作,引導、呼籲研究生們關註心理健康,201859日下午,計算機與通信工程學院在計算機樓413成功舉辦研究生心理健康活動。

本次活動以“理性平和,人·心·班級和諧”為主題,分為研究生日常心理測試、觀看心理小視頻、講述觀影心得、心理知識有獎競猜四個環節。第一個環節心理測試,及時關註同學們現階段的心理健康狀況,同時倡導大家關註身邊的同學、朋友,相互幫助,放鬆身心。第二個環節是觀看心理小視頻《心路》,目的通過觀看視頻,對照自己,在面臨類似事件的時候如何去做。第三個環節是講述觀看視頻心得。從主人公的故事里,吸取經驗,在生活中學會包容,積極融入班級的大家庭里。最後一個環節是心理知識有獎競猜,為同學們普及更多的心理知識,及一些調節自我的方法。

本次心理健康活動讓研究生們更好地認識自我,關註“理性平和”的健康心理,營造“人·心·班級”和諧氛圍,為我院研究生心理健康工作的開展奠定了良好基礎。


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